CookPal AI
ข้าวโอ๊ตอบสไตล์อามิช

ข้าวโอ๊ตอบสไตล์อามิช

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 นาที
  • 8 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • ข้าวโอ๊ตแบบปรุงเร็ว 3 ถ้วย
    • 🍬 น้ำตาลทรายแดงอัดแน่น 1 ถ้วย
    • ผงฟู 2 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • 🍂 อบเชยป่น 1 ช้อนชา
  • ส่วนผสมเปียก

    • 🥛 นม 1 ถ้วย
    • น้ำมันพืช ½ ถ้วย
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง, ตีแล้ว

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันบางๆ บนถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว

2

ผสมข้าวโอ๊ต น้ำตาลทรายแดง นม น้ำมัน ไข่ ผงฟู เกลือ และอบเชยเข้าด้วยกันในชามโดยใช้เครื่องตีไฟฟ้า เทใส่ถาดที่เตรียมไว้

3

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนสุก ประมาณ 25 ถึง 30 นาที โดยระวังอย่าให้ไหม้

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

375

แคลอรี่

  • 7g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 18g
    ไขมัน

💡 เสิร์ฟพร้อมพีชสดหรือพีชกระป๋องเพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการเติมนมหรือครึ่งหนึ่งของครีมเพื่อความเนียนนุ่มสามารถแทนที่น้ำตาลทรายแดงด้วยน้ำตาลมะพร้าวหรือน้ำผึ้งเพื่อโปรไฟล์ความหวานที่แตกต่างกัน