CookPal AI
ริซอตโต้เนื้อล็อบสเตอร์

ริซอตโต้เนื้อล็อบสเตอร์

ค่าใช้จ่าย $60, บันทึก $30

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 60 นาที
  • 6 จำนวนจาน
  • $60

ส่วนผสม

  • น้ำมันและไขมัน

    • ¼ ถ้วยน้ำมันมะกอก แบ่งใช้
    • 🧈 3 ช้อนโต๊ะเนย
  • ผักและเครื่องเทศกลิ่นหอม

    • 🧅 2 หัวหอมใหญ่ หั่น
    • 1 หัวหอมฝรั่ง หั่น
    • 1 กลีบกระเทียม หั่น
  • ธัญพืช

    • 1 ½ ถ้วยข้าวอาร์โบริโอ
  • ของเหลว

    • 6 ถ้วยซุปไก่
    • ½ ถ้วยไวน์ขาว
    • ¼ ถ้วยเชอร์รี่
    • 1 ถ้วยครีมชนิดเบา
  • เครื่องเทศและเครื่องปรุง

    • 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
    • 1 ช้อนโต๊ะปาปริก้า
    • 1 ช้อนชาพริกคาเยน
    • 🧂 1 เหยาะเกลือ
    • 1 เหยาะพริกไทยดำป่น
  • ชีส

    • 🧀 ½ ถ้วยชีสพาร์เมซานขูด
  • อาหารทะเล

    • 2 ถ้วยเนื้อปลาล็อบสเตอร์ต้มสุก

ขั้นตอน

1

เตรียมส่วนผสมทั้งหมด.

2

ตั้งน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะในกระทะใบใหญ่บนไฟกลาง ใส่หัวหอมใหญ่ลงไป ผัดจนเป็นคาราเมลและนุ่มมาก ประมาณ 20 นาที.

3

ต้มซุปไก่ให้เดือดในหม้อ จากนั้นลดความร้อนลงต่ำและรักษาให้อยู่ที่อุณหภูมิอุ่นเสมอ.

4

ตั้งน้ำมันมะกอกที่เหลืออีก 2 ช้อนโต๊ะในกระทะแบนก้นลึกใบใหญ่บนไฟแรงปานกลาง ผัดหอมฝรั่งและกระเทียมในน้ำมันร้อนจนได้กลิ่นหอม ประมาณ 2 นาที.

5

ใส่ข้าวอาร์โบริโอลงในส่วนผสมหอมฝรั่ง ผัดจนข้าวเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 3 นาที ใส่ไวน์และต้มต่ออีก 1 นาที.

6

คนซุปไก่ 1 ถ้วยเข้ากับข้าว ต้มโดยคนไปเรื่อย ๆ จนกว่าซุปจะถูกดูดซึม ทำซ้ำขั้นตอนโดยเติมซุปทีละ 1 ถ้วย จนกว่าซุปจะหมด คนไปเรื่อย ๆ จนกว่าซุปจะถูกดูดซึมแต่ละครั้ง ประมาณ 30 นาที.

7

คนน้ำผึ้งลงในหัวหอม ผัดเพิ่มอีก 5 นาที.

8

ใส่เนยลงในข้าว คนจนเนยละลาย ใส่ครีมแล้วคนจนข้าวหนืดขึ้น ประมาณ 3 นาที ใส่ปาปริก้าและพริกคาเยน คนให้เข้ากัน ใส่เชอร์รี่และผสมให้เข้ากัน.

9

ใส่เนื้อปลาล็อบสเตอร์ลงในข้าว และต้มจนร้อนทั่ว ประมาณ 3 นาที คนชีสพาร์เมซานลงไปในข้าวจนละลาย.

10

ใส่ส่วนผสมหัวหอมลงในริซอตโต้ คลุกเคล้าให้เข้ากัน และปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

565

แคลอรี่

  • 19g
    โปรตีน
  • 60g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 25g
    ไขมัน

💡 หากเป็นไปได้ ใช้เนื้อล็อบสเตอร์สดเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด.คนริซอตโต้ตลอดเวลาเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ครีมมี่.ตรวจสอบให้แน่ใจว่าซุปไก่ยังคงอุ่นตลอดกระบวนการ เพื่อป้องกันไม่ให้ริซอตโต้เย็นลง.