หมูอบสไตล์มินนิโซตา
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $15
หมูอบสไตล์มินนิโซตา
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 6 ชิ้นของเนื้อหมู
เครื่องปรุง
- เกลือและพริกไทยตามชอบ
ธัญพืช
- 1 ถ้วยข้าวป่าที่ยังไม่ได้หุง
ของเหลว
- น้ำ 1 ½ ถ้วย
ผัก
- 🍄 เห็ดกระป๋อง (ขนาด 8 ออนซ์) 1 กระป๋อง
เครื่องปรุง
- เกล็ดซุปก้อนไก่ 1 ช้อนโต๊ะ
อื่น ๆ
- ซุปข้นเห็ดกระป๋อง (ขนาด 10.75 ออนซ์) 1 กระป๋อง
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
ในกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย ทอดหมูที่ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยจนสุก
ฉีดสเปรย์เคลือบกันติดในถาดอบขนาดใหญ่ 9x13 นิ้ว โรยข้าวที่ล้างแล้วให้กระจายทั่วด้านล่างของถาด
เติมน้ำและเห็ด โรยด้วยก้อนซุปไก่ จัดเรียงเนื้อหมูไว้ด้านบนและตักซุปเห็ดราดทับหมูและข้าว
ปิดถาดอบด้วยฟอยล์และปิดสนิท อบนาน 1 ชั่วโมงครึ่งถึง 2 ชั่วโมงหรือจนกว่าข้าวและหมูจะนุ่ม
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
352
แคลอรี่
- 27gโปรตีน
- 29gคาร์โบไฮเดรต
- 14gไขมัน
💡 เพื่อรสชาติที่เข้มข้น หมักเนื้อหมูก่อนทำอาหารในส่วนผสมเครื่องปรุงที่คุณชอบคุณสามารถใช้ข้าวขาวผสมข้าวกล้องแทนข้าวป่าเพื่อความสะดวกตรวจสอบให้แน่ใจว่าถาดอบปิดสนิทด้วยฟอยล์เพื่อป้องกันการแห้งขณะอบ