
แซนด์วิชสโลปปี้โจ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 นาที
- 2 จำนวนจาน
- $5
แซนด์วิชสโลปปี้โจ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 นาที
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🥩 เนื้อบดครึ่งปอนด์
ผัก
- 🧅 หัวหอมครึ่งลูก หั่นฝอย
เครื่องปรุง
- 🍅 ซอสมะเขือเทศครึ่งถ้วย
- 🍬 น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
- ซอสวูสเตอร์เชียร์ 1 ช้อนชา
- มัสตาร์ดสำเร็จรูป 1 ช้อนชา
- น้ำส้มสายชูขาว 1 ช้อนชา
เครื่องเทศ
- พริกป่น 1 ช้อนชา
- ผงกระเทียม ¼ ช้อนชา
- ผงหอมใหญ่ ¼ ช้อนชา
- 🧂 เกลือ ¼ ช้อนชา
ขนมปัง
- ขนมปังเบอร์เกอร์ 2 ชิ้น ผ่าครึ่ง
ขั้นตอน
ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟแรงปานกลางแล้วใส่เนื้อบดกับหอมใหญ่ลงไป เคี่ยวและคนไปเรื่อยๆ จนกว่าเนื้อจะเป็นเม็ดละเอียด สีน้ำตาลเท่ากัน และไม่มีส่วนที่ยังสีชมพูเหลืออยู่ โดยใช้เวลาประมาณ 10 นาที กรองและทิ้งไขมันส่วนเกิน จากนั้นใส่ซอสมะเขือเทศ น้ำ น้ำตาลทรายแดง ซอสวูสเตอร์เชียร์ มัสตาร์ด น้ำส้มสายชู พริกป่น ผงกระเทียม ผงหอมใหญ่ และเกลือ
นำส่วนผสมเนื้อขึ้นตั้งบนไฟแรงจนเดือด ลดความร้อนลงต่ำ ปิดฝาและเคี่ยวต่อไปจนกระทั่งซอสข้นขึ้น ใช้เวลา 30-40 นาที แล้วเสิร์ฟบนขนมปัง
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
467
แคลอรี่
- 24gโปรตีน
- 48gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 ลองเสิร์ฟส่วนผสมเนื้อบนมันอบ ข้าว หรือบิสกิตเพื่อให้ได้หลากหลายรสชาติใช้เนื้อบดแบบไม่ติดมันเพื่อลดปริมาณไขมันเพิ่มพริกปาปริก้ารมควันเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติ