CookPal AI
recipe image

4-Fasulyeli Fırınlanmış Fasulye

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 105 Min
  • 16 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Fasulyeler

    • 1 (16 ons) konserve domuz ve fasulye, süzülmüş
    • 1 (15 ons) konserve kırmızı fasulye, süzülmüş
    • 1 (15 ons) konserve tereyağlı fasulye, süzülmüş
    • 1 (15 ons) konserve lima fasulyesi, süzülmüş

  • Et

    • 🥓 8 ons dilimlenmiş bacon

  • Sebzeler

    • 🧅 1 büyük soğan, doğranmış
    • 🧄 2 diş sarımsak, doğranmış

  • Baharatlar ve Soslar

    • ¾ su bardağı esmer şeker
    • ½ su bardağı ketçap
    • ½ su bardağı sirke
    • ¼ su bardağı melas
    • 1 çay kaşığı kuru hardal

ADIMLAR

1

Fırını 350 derece F (175 derece C) ısıtın.

2

Domuz ve fasulye, kırmızı fasulye, tereyağlı fasulye ve lima fasulyesini 2 litrelik bir fırın kabına ekleyin.

3

Orta ateşte bir sos tavası ısıtın. Bacon, soğan ve sarımsağı ekleyip yaklaşık 10 dakika boyunca pişirin ve karıştırın. Fazla yağı süzün.

4

Esmer şeker, ketçap, sirke, melas ve hardalı bacon karışımına çırpın; yaklaşık 20 dakika boyunca kaynayıncaya kadar pişirin. Sosu fasulyelerin üzerine dökün ve karıştırın.

5

Hazırlanan karışımı fırında 1 saat 15 dakika boyunca kabarana kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

171

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 31g
    Karbonhidratlar
  • 3g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tercihinize göre nohut veya mercimek gibi farklı fasulye çeşitleri kullanabilirsiniz.Daha tütsülü bir tat için tütsülenmiş bacon kullanmayı veya tütsülenmiş paprika eklemeyi düşünebilirsiniz.Beyaz pilav veya kabuklu ekmek ile birlikte servis edilirse daha doyurucu bir yemek olur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.