CookPal AI
recipe image

4 Malzemeli Portakallı Tavuk

Maliyet $8.5, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $8.5

MALZEMELER

  • Sos Malzemeleri

    • 1 su bardağı portakal reçeli
    • 1/2 su bardağı Kansas City tarzı BBQ sosu
    • 1/4 su bardağı düşük sodyumlu soya sosu

  • Tavuk Nuggets

    • 1 (1 pound) paket dondurulmuş, tamamen pişmiş tavuk nugget

ADIMLAR

1

Fırını 400 F dereceye (200 C derece) ısıtın. Dondurulmuş nuggetleri bir fırın tepsisine tek bir tabaka halinde yerleştirin.

2

Nuggetleri, sıcak ve çıtır olana kadar önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 11 ila 13 dakika veya paket talimatına göre pişirin.

3

Bu arada, küçük bir sos tenceresinde marmelat, BBQ sosu ve soya sosunu birleştirip, düşük ateşte yaklaşık 5 dakika boyunca ısıtın.

4

Nuggetleri büyük bir kaseye koyun. Üzerine sosu gezdirin. Karıştırarak kaplayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

615

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 85g
    Karbonhidratlar
  • 23g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tam bir öğün için üzerine bir tabak pilav servet edin.Estetik bir dokunuş için ince doğranmış yeşil soğan ve susam ekleyin.Daha tatlı bir varyasyon için BBQ sosu yerine bal kullanabilirsiniz.Daha hızlı çıtır zamanı ve daha az temizlik için hava kızartma makinesi kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.