CookPal AI
recipe image

5 Dakikada Hazırlanabilen Japon Usulü Ton Balığı Kasesi

Maliyet $5, kaydet $3.5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍚 ご飯 1膳分
    • 🐟 ツナ缶 1個
  • Baharatlar ve Soslar

    • 醤油 小さじ2
    • 🍶 マヨネーズ 適量
    • 🧅 青ねぎ 少々(小口切り)

ADIMLAR

1

Pirinçi tabağa alın ve yerleştirin.

2

Ton balığı kutusundan fazla yağı süzdükten sonra ton balığını üzerine koyun.

3

Üzerine soya sosunu gezdirin ve ince doğranmış yeşil soğanı serpin.

4

Mayonezi üzerine dökün ve tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

380

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 55g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Yalnızca 5 dakikada yapılabilir, yoğun günlerde mükemmel bir seçimdir.Yeşil soğan yerine ince doğranmış yosun veya shiso yaprağı ekleyerek de lezzetli hale getirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.