
Afgan Kıymalı Ravioli (Mantwo)
Maliyet $15, kaydet $25
Kaynak: Recommended by CookPal
- 85 Dakika
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
Afgan Kıymalı Ravioli (Mantwo)
Maliyet $15, kaydet $25
Kaynak: Recommended by CookPal
- 85 Dakika
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Süt Ürünleri
- 🥛 ¾ su bardağı doğal yoğurt
Keki ve Baharatlar
- 1 çay kaşığı doğranmış taze nane yaprakları
- 🧄 2 diş sarımsak, ezilmiş
- 🧂 ¾ çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı öğütülmüş siyah biber
- 1 ½ çay kaşığı öğütülmüş kişniş
- ½ çay kaşığı öğütülmüş kimyon
- ⅛ çay kaşığı pul biber
Protein
- 450 gram kıyma
- 1 küp tavuk bouillon
Sebzeler
- 🧅 1 ½ su bardağı doğranmış soğan
- 🥕 1 havuç, rendelenmiş
Tahıllar ve Baklagiller
- ½ su bardağı kurutulmuş sarı nohut
- 26 wonton hamuru
Sıvı Malzemeler
- 💧 1 su bardağı su
- 💧 2 yemek kaşığı su
- 💧 1 ½ su bardağı su
Soslar ve Macunlar
- 🍅 1 yemek kaşığı domates macunu
ADIMLAR
Küçük bir kasede, yoğurdu, naneyi ve sarımsağı karıştırın. Buzdolabında bekletin.
Orta ateşte büyük bir tavada, kıyma ve soğanların et kızarana kadar pişirin, ara sıra karıştırarak ufalayın; yağı süzün. 1 su bardağı su, havuç, tuz, karabiber, 1 1/2 çay kaşığı kişniş ve 1/2 çay kaşığı kimyon ekleyip karıştırın. Suyu buharlaşana kadar yaklaşık 30 dakika açık olarak kaynatın.
Alüminyum folyo üzerine wonton sarmalarını yerleştirin. Bir sarma ortasına iki büyük kaşık dolusu kıyma karışımı koyun. Bir parmağınızı suda batırın ve dört kenarı boyunca izleyin. İkinci bir wonton sarmasını üstüne koyun ve tüm kenarları sıkıştırmak için bastırın. Kenarları yukarı doğru yuvarlayarak yuvarlak, şapka şeklinde ravioli oluşturun. Tekrarlayın, 13 ravioli yapın.
Raviolileri buharda 40 dakika pişirin.
Bu arada, sarı nohut, 1/8 çay kaşığı pul biber, 1 çay kaşığı kişniş, 1/4 çay kaşığı kimyon, tavuk bouillon ve 1 1/2 su bardağı suyu sos tenceresinde karıştırın. Kaynamaya getirin, ardından orta düşük ısıda yaklaşık 45 dakika boyunca, kalın bir çamur kıvamına gelene kadar kaynatın.
Büyük tavada, kalan kıyma karışımını 2 yemek kaşığı su, domates macunu ve 1/8 çay kaşığı pul biberle karıştırın. Sıvı buharlaşana kadar yaklaşık 10 dakika düşük ısıda kaynatın.
Servis yapmak için, yoğurdu bir servis tabağına yayın. Üstüne ravioli koyun ve tekrar nohut karışımını üstüne koyun. Son olarak, domates ve kıyma karışımını üstüne koyun. Hemen servis yapın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
506
Kalori
- 34gProtein
- 57gKarbonhidratlar
- 16gYağlar
💡 Daha orijinal lezzet için pişirme için normal yağ yerine ghee kullanın.Yoğurt sosunu ve nohut karışımını bir gün önceden hazırlayabilirsiniz.Dengeli bir yemek için yanında salata servis edin.