Hava Fırını Tavuk Parçaları

Name: Hava Fırını Tavuk Parçaları
Total time: 15 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍗 450 gram kemiksiz tavuk göğsü; 🧈 3 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı; 1 yemek kaşığı zeytinyağı; 🍋 1 çay kaşığı limon suyu; 🧄 3 diş sarımsak, doğranmış; 1 çay kaşığı İtalyan baharat karışımı; 🧂 1 çay kaşığı tuz; 1 çay kaşığı paprika; 1/2 çay kaşığı kırmızı toz biber (isteğe bağlı)

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Dakika
4 Porsiyon Sayısı
$10

Hava Fırını Tavuk Parçaları

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Dakika
4 Porsiyon Sayısı
$10

MALZEMELER

Protein
- 🍗 450 gram kemiksiz tavuk göğsü
Yağlar
- 🧈 3 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Asit ve Aroma Katkısı
- 🍋 1 çay kaşığı limon suyu
- 🧄 3 diş sarımsak, doğranmış
Baharatlar
- 1 çay kaşığı İtalyan baharat karışımı
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı paprika
- 1/2 çay kaşığı kırmızı toz biber (isteğe bağlı)

ADIMLAR

Hava fırını 350°F (175°C)’ye ayarlayın ve 5 dakika ön ısıtın.

Eritilmiş tereyağı, zeytinyağı, limon suyu, sarımsak, İtalyan baharat karışımı, tuz, paprika ve kırmızı toz biberi büyük bir kapta karıştırın. Tavuk parçalarını ekleyip iyice kaplayın.

Tavuk parçalarını hava fırının sepetinde tek bir kat halinde yerleştirin. Tavuk artık pembe değil ve suları berrak olana kadar kızartın (8–10 dakika). İç sıcaklığın 165°F (74°C) olduğunu kontrol edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

299

Kalori

36g
Protein
1g
Karbonhidratlar
16g
Yağlar

💡 Daha az baharatlı tavuk tercih ediyorsanız, kırmızı toz biberi atlayabilirsiniz.Bu ısırıkları ranch sos veya bal hardal gibi bir daldırma sosu ile servis edin, lezzetini artırın.Bu tarif yemek hazırlığına uygun — ileriye dönük hazırlayın ve en fazla 3 gün boyunca hava geçirmez bir kapta saklayın.