Hava Kızartmalı Sarımsaklı Yeşil Fasulye

Name: Hava Kızartmalı Sarımsaklı Yeşil Fasulye
Total time: 10 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 340 gram taze yeşil fasulye, uçları temizlenmiş; 1 yemek kaşığı zeytinyağı; 🧄 1 yemek kaşığı doğranmış sarımsak; 🧂 1/4 çay kaşığı baharatlı tuz; 1/8 çay kaşığı öğütülmüş siyah biber

Paylaş

Maliyet $3.5, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Dakika
4 Porsiyon Sayısı
$3.5

Hava Kızartmalı Sarımsaklı Yeşil Fasulye

Paylaş

Maliyet $3.5, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Dakika
4 Porsiyon Sayısı
$3.5

MALZEMELER

Sebzeler
- 340 gram taze yeşil fasulye, uçları temizlenmiş
Yağlar
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Baharatlar
- 🧄 1 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
- 🧂 1/4 çay kaşığı baharatlı tuz
- 1/8 çay kaşığı öğütülmüş siyah biber

ADIMLAR

Hava kızartma makinesini 200 dereceye (Fahrenheit) önceden ısıtın.

Yeşil fasulyeleri bir kaseye koyun. Zeytinyağı, sarımsak, baharatlı tuz ve öğütülmüş siyah biber ekleyin. Karıştırarak kaplayın.

Yeşil fasulyeleri hava kızartma sepetine koyun. Çıtır-gevrek olana kadar yaklaşık 10 dakika pişirin, pişirme süresinin yarısında sepeti sallayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

Kalori

2g
Protein
7g
Karbonhidratlar
4g
Yağlar

💡 Hava kızartma sepetini pişirme süresinin yarısında sallayarak eşit çıtırlık sağlayın.Ekstra lezzet için, servis etmeden önce üzerlerine parmesan peyniri serpin.Bu tarif için taze yeşil fasulye en iyisidir ancak donmuş olanları kullanabilirsiniz, önce çözdürün ve kurulayın.