CookPal AI
recipe image

Hava Kızartma Bal-Mustard Somon Parçaları

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Balık

    • 🐟 450 gram somon

  • Yağ ve Baharatlar

    • 1 çay kaşığı zeytinyağı
    • 1/2 çay kaşığı kırmızı toz biber
    • 🧂 1/4 çay kaşığı tuz
    • 1/8 çay kaşığı karabiber

  • Soslar

    • 1/4 su bardağı bal-mustard sos

ADIMLAR

1

Tüm malzemeleri hazırlayın. Hava kızartma makinesini 200 dereceye (Fahrenheit olarak 400 derece) kadar ön ısıtın.

2

Küçük bir karıştırma kabında somon, yağ, kırmızı toz biber, tuz ve karabiberi birleştirin. Karışımı karıştırın. Baharatlı somon dilimlerini hava kızartma sepetine yerleştirin.

3

4 dakika boyunca hava kızartma makinesinde pişirin.

4

Bir fırça yardımıyla somon parçalarının üzerine hafifçe bal-mustard sosu sürün. Her bir parça için diş uçlu bir çubuk batırın.

5

Balık çatalla kolayca ayrışana kadar yaklaşık 4 dakika daha hava kızartma makinesinde pişirin.

6

Servis tabağına aktarın ve hemen servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

209

Kalori

  • 17g
    Protein
  • 2g
    Karbonhidratlar
  • 14g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi sonuç için taze somon kullanın veya donmuş somonu pişirmeden önce tamamen çözün.Hava kızartma sepetinin çok dolu olmamasına dikkat edin, böylece eşit şekilde pişer.Her lokmada tutarlı bir tat için bal-mustard sosunu eşit şekilde sürün.En iyi tat ve doku için hemen servis yapın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.