CookPal AI
recipe image

Hava Kızartmalı Polenta Kızartması

Maliyet $5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana

    • 1 (16 ons) paket hazır polenta

  • Soslar

    • yağsız zeytinyağı pişirme spreyi
    • 🧂 tadına göre tuz ve karabiber

ADIMLAR

1

Hava kızartma makinesini 350°F (175°C) dereceye ısıtın.

2

Polentayı, patates kızartmasına benzeyen uzun ince dilimlere kesin.

3

Sepetin altını pişirme spreyi ile sıvayın. Polenta kızartmalarının yarısını sepete yerleştirip üstlerini hafifçe pişirme spreyi ile sıvayın. Tuz ve karabiberle tatlandırın.

4

Önceden ısıtılmış hava kızartma makinesinde 10 dakika pişirin. Kızartmaları spatula ile çevirin ve çıtır olana kadar yaklaşık 5 dakika daha pişirin. Kızartmaları kağıt havlu serili tabağa aktarın. Kalan yarısıyla işlemi tekrarlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

80

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 17g
    Karbonhidratlar
  • 0g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra lezzet için ketçap veya en sevdiğiniz daldırma sosu ile servis edin.Daha homojen çıtırlılık için kızartmaları pişirme süresinin yarısında mutlaka çevirin.Ekstra baharat istiyorsanız, polenta kızartmalarına kırmızıbiber veya kapsikum eklemeyi deneyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.