CookPal AI
recipe image

Harika Enginar ve Ispanak Dibi

Maliyet $15, kaydet $25

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 10 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 1 (6 ons) kavanoz marineli enginar kalbi, süzülüp doğranmış
    • 🧅 1 küçük soğan, ince doğranmış
    • 1 (10 ons) kutu dondurulmuş doğranmış ıspanak, çözülmüş ve süzülmüş

  • Süt Ürünleri

    • ½ su bardağı rendelenmiş İsviçre peyniri
    • ½ su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri
    • ½ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
    • ¼ su bardağı rendelenmiş Romano peyniri
    • ¼ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri

  • Baharatlar

    • 1 su bardağı kremsi salata sosu, örneğin Miracle Whip ™
    • 1 su bardağı mayonez
    • ½ su bardağı ekşi krema

  • Baharat

    • 1 çay kaşığı sarımsak tozu
    • Tuz ve karabiber tadına göre

ADIMLAR

1

Fırını 425°F (220°C) sıcaklığa getirerek ön ısıtın.

2

Bir karıştırma kabında enginar kalplerini, soğanı, salata sosunu, mayonezi, ekşi kremayı, İsviçre peynirini, mozzarellayı, 1/2 su bardağı Parmesan, Romano peynirini, sarımsak tozunu, tuzu ve karabiberi birleştirin. Eşit şekilde karıştırın.

3

Ispanağı hafifçe katın ve 8x8 pişirme kabının tabanına eşit şekilde yayın. Üstüne 1/4 su bardağı Parmesan peyniri serpin. Alüminyum folyo ile kapatın.

4

Önceden ısıtılmış fırında 15 dakika pişirin. Folyoyu çıkarın ve üst kısmı hafifçe kızarana kadar pişirin, yaklaşık 10 dakika.

5

Servis etmeden önce 10 ila 15 dakika soğumaya bırakın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

386

Kalori

  • 11g
    Protein
  • 9g
    Karbonhidratlar
  • 35g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tercih edilirse daha iyi bir doku için taze ıspanak kullanın.Dipi çeşitli kraker, cips veya ekmeklerle birlikte servis edin.Daha hafif bir versiyon için mayonez ve ekşi kremayı Yunan yoğurduyla değiştirin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.