Elma Armutlu Smoothie
Maliyet $4, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $4
Elma Armutlu Smoothie
Maliyet $4, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $4
MALZEMELER
Meyve
- 🍎 1 adet elma (soyulmuş)
- 🍐 1 adet armut (soyulmuş)
Süt ürünleri
- 🥛 1 bardak süt
ADIMLAR
1
Elmayı ve armudu soyun, ardından uygun boyutlarda doğrayın.
2
Elma, armut ve sütü blendera koyun ve yumuşayana kadar karıştırın.
3
Hazırlanan smoothiyi bardağa dökün ve hemen servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
150
Kalori
- 5gProtein
- 25gKarbonhidratlar
- 3gYağlar
💡 İpuçları
Taze meyve kullanmak tadı daha iyi hale getirir.Şekersiz badem sütü kullanıldığında daha hafif bir smoothie elde edilir.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.