Elma-Adaçayı Yaban Pirinç Dolgusu
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 Porsiyon Sayısı
- $15
Elma-Adaçayı Yaban Pirinç Dolgusu
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Çeşitli ve Tohumlar
- 4 ons doğranmış ceviz
Yağlar ve Yağlar
- 4 çay kaşığı kanola yağı
Sebzeler
- 🥬 1 1/2 fincan doğranmış kereviz
- 🧅 1 1/2 fincan doğranmış soğan
- 🍎 1 orta boy kırmızı elma, Jonathan veya Gala gibi
- 🌶️ 1 orta boy jalapeno biberi
Tahıllar
- 2 fincan sıcak pişmiş esmer pirinç
- 1 fincan sıcak pişmiş yaban pirinci
Kurutulmuş Meyveler
- 1/2 fincan kurutulmuş cranberry
Baharatlar ve Baharatlar
- 1 1/2 yemek kaşığı doğranmış taze adaçayı
- 3/4 çay kaşığı tuz
ADIMLAR
Büyük bir tavayı orta-yüksek ateşte ısıtın. Cevizleri ekleyin ve 2-3 dakika veya hafifçe kızarana kadar sık sık karıştırarak pişirin. Farklı bir tabağa alın.
Orta ateşte 1 çay kaşığı yağı ısıtın. Kerezi ve soğanı 8 dakika veya kenarları hafifçe kızarana kadar ara sıra karıştırarak pişirin.
Elmaları ekleyin ve 4 dakika veya yumuşak-kıvamlı olana kadar pişirin.
Cevizleri ve kalan malzemeleri ekleyip 3-4 dakika veya pirinç karışımı ısınıncaya kadar ara sıra karıştırarak pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
160
Kalori
- 3gProtein
- 20gKarbonhidratlar
- 9gYağlar
💡 İpuçları
Cevizleri ayrı ayrı kızartarak lezzetlerini ve çıtırlıklarını artırın.En iyi doku için yeni pişmiş pirinç kullanın.Daha baharatlı bir lezzet için daha fazla jalapeno veya bir tutam kırmızı biber ekleyin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.