CookPal AI
recipe image

Enginar Şişleri II

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 16 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 1 (6,5 ons) kavanoz marineli enginar kalbi, süzülmüş
    • 🧅 1 soğan, doğranmış
    • 🧄 1 diş sarımsak, kabukları soyulmuş ve ince doğranmış

  • Yumurta / Süt Ürünleri

    • 🥚 8 yumurta, hafif çırpılmış
    • 1 su bardağı rendelenmiş Çedar peyniri
    • 1 su bardağı rendelenmiş İsviçre peyniri
    • 1 su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri

  • Baharatlar

    • ¼ su bardağı taze kırpılmış maydanoz
    • 🧂 ¼ çay kaşığı öğütülmüş siyah biber
    • ¼ çay kaşığı İtalyan tarzı baharat
    • 1 damla acı biber sosu
    • 1 damla Worcestershire sosu

  • Kuru Malzemeler

    • ¼ su bardağı kuru ekmek kırıntısı

ADIMLAR

1

Fırını 325 derece Fahrenhayt (165 derece Santigrat) ısıtın. Dört adet 1 3/4 inçlik muffin kalıbını hafifçe yağlayın.

2

Marineli enginar kalplerinden ayrılan sıvıyı orta büyüklükte bir sos tavasına alın. Orta ateşte, soğan ve sarımsağı yumuşayana kadar yavaşça pişirin ve karıştırın.

3

Bir blender veya gıda işlemcisinde, enginar kalplerini, yumurtaları, Çedar peynirini, İsviçre peynirini, Parmesan peynirini, maydanozu, siyah biberi, İtalyan tarzı baharatı, acı biber sosunu ve Worcestershire sosunu karıştırın. Pürüzsüz olana kadar blend edin. Soğanları, sarımsakları ve kuru ekmek kırıntılarını ekleyin.

4

Karışımı muffin kalıplarına yaklaşık 3/4 inç dolgu yapacak şekilde doldurun. Önceden ısıtılmış fırında 12 ila 15 dakika pişirin, sertleşip hafifçe kızarana kadar. Ilık servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

137

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 4g
    Karbonhidratlar
  • 9g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha iyi tat için taze rendelenmiş peynirler kullanın.Karışımı önceden hazırlayabilir ve pişirmeye hazır olana kadar buzdolabında saklayabilirsiniz.En iyi tat ve doku için hemen servis yapın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.