Roka Pancar Salatası
Maliyet $7, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $7
Roka Pancar Salatası
Maliyet $7, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $7
MALZEMELER
Sebzeler
- 3 büyük pancar, soyulmuş ve küp doğranmış
- 1 demet roka, yırtılmış
Yağlar ve Soslar
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı, bölümler halinde
- ¼ su bardağı balsamik sirke
Baharatlar
- 🧂 ½ çay kaşığı iri tuz, bölümler halinde
- ¼ çay kaşığı çekilmiş siyah biber, bölümler halinde
Cevizler
- 🌰 ⅓ su bardağı ceviz veya fındık
ADIMLAR
Fırını 425 derece F (220 derece C) sıcaklığa getirin.
Pancarları, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1/4 çay kaşığı tuz ve 1/8 çay kaşığı siyah biberi bir fırın tepsisinde karıştırın.
Pancarlar yumuşayana kadar ön ısıtılmış fırında yaklaşık 40 dakika kızartın.
Kızarmış pancarları, roka, ceviz, balsamik sirke, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1/4 çay kaşığı tuz ve 1/8 çay kaşığı biberi bir kasede iyice karışana kadar birleştirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
231
Kalori
- 6gProtein
- 24gKarbonhidratlar
- 14gYağlar
💡 İpuçları
Pancarları keserken lekelenmeyi önlemek için önlük giyin.Cevizleri ekstra çıtırlatmak için hafifçe kavurun.Çeşitlilik için rokayı bebek ıspanağı veya karışık yeşilliklerle değiştirin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.