CookPal AI
recipe image

Gerçek Tay Pad Thai Eriştesi

Maliyet $12, kaydet $25

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Erişte

    • ⅔ bardak kuru pirinç erişteli
  • Yağ

    • 🥜 ¼ bardak fıstık yağı
  • Protein

    • ⅔ bardak ince dilimlenmiş sert tofu
  • Yumurta

    • 🥚 1 adet büyük yumurta, çırpılmış
  • Aromatikler

    • 🧄 4 diş sarımsak, ince doğranmış
  • Sıvılar

    • ¼ bardak sebze suyu
    • 🍋 2 yemek kaşığı taze limon suyu
    • 2 yemek kaşığı soya sosu
  • Baharatlar

    • 1 yemek kaşığı beyaz şeker
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • ½ çay kaşığı kurutulmuş kırmızı biber pulu
  • Üst Malzemeler

    • 🥜 3 yemek kaşığı doğranmış fıstık
    • 1 pound fasulye filizleri, ayrılmış
    • 🧅 3 yeşil soğan, beyaz kısımları ince doğranmış ve yeşil kısımlar uzunlamasına kesilmiş - ayrılmış
    • 🍋 2 limon, süsleme için dilimlenmiş

ADIMLAR

1

Pirinç erişteyi sıcak su dolu bir kapta 30 dakika ila 1 saat yumuşayıncaya kadar bekletin. Süzdürün ve kenara koyun.

2

Büyük bir tavada orta ateşte yer fıstığı yağını ısıtın.

3

Tavada tofu'yu çevire çevire her taraftan altın rengi olana kadar pişirin.

4

Tofu'yu delikli bir kepçe ile çıkarın ve kağıt havlu serili bir tabağa koyarak süzdürün.

5

Tavada kalan yağın 1 yemek kaşığı hariç hepsini küçük bir kaseye alın; bu daha sonra tekrar kullanılacaktır.

6

Kalan 1 yemek kaşığı yağı tavada orta ateşte hafif kızdırın.

7

Çırpılmış yumurtayı ekleyin ve hafifçe karıştırarak yumurtayı kırın.

8

Yumurtayı tavadan alın ve kenara koyun.

9

Küçük kapta saklanan yer fıstığı yağını tekrar tavaya dökün.

10

Sarımsağı ve süzdürülmüş erişteyi tavada yağla kaplanana kadar karıştırın.

11

Sebze suyunu, limon suyunu, soya sosunu ve şekeri ekleyin. Erişteyi sosla kaplanacak şekilde hafifçe karıştırın.

12

Tofu, kırılmış yumurta, tuz, biber pulu ve 3 yemek kaşığı fıstık ekleyerek tüm malzemeleri hafifçe karıştırın.

13

Fasulye filizlerini ve yeşil soğanları, her birinden yaklaşık 1 yemek kaşığı ayırarak karıştırın. Fasulye filizleri hafifçe yumuşayana kadar pişirin, 1 ila 2 dakika.

14

Erişteyi ılık bir servis tabağına yerleştirin ve üzerine 3 yemek kaşığı fıstık, ayrılan fasulye filizleri ve yeşil soğanları koyun. Limon dilimlerini tabağın kenarlarına yerleştirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

397

Kalori

  • 13g
    Protein
  • 40g
    Karbonhidratlar
  • 23g
    Yağlar

💡 İpuçları

Erişteyi önceden bekletmek hazırlık sırasında pişirme süresini azaltır.Limon suyunu atlamayın—yemeğe özgü lezzet katar.Tofu'yu eşit şekilde kesin ki düzgün pişsin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.