Avokado ve Siyah Fasulye Dip
Maliyet $5, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $5
Avokado ve Siyah Fasulye Dip
Maliyet $5, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 1 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Main
- 🥑 1 avokado - soyulmuş, çekirdeği çıkarılmış ve ezilmiş
- ½ (15 ons) konserve siyah fasulye, süzülmüş ve durulanmış
- 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu
- 1 diş sarımsak, doğranmış
- 🧀 ⅓ su bardağı rendelenmiş Çedar peyniri
- 🧂 1 tutam deniz tuzu
ADIMLAR
1
Avokado, siyah fasulye, limon suyu ve sarımsağı mikrodalga güvenli bir kapta karıştırın. Üzerine Çedar peyniri serpin.
2
Peynir eriyene kadar dipi yüksek güçte mikrodalgada ısıtın, yaklaşık 1 dakika. İstenirse deniz tuzu ile tatlandırın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
177
Kalori
- 7gProtein
- 14gKarbonhidratlar
- 11gYağlar
💡 İpuçları
Çıtırlık için pitaya veya tortilla cipsi ile servis edin.Ekstra lezzet için kıyılmış kişniş veya doğranmış jalapeno ekleyin.Daha kolay ezme ve daha zengin tat için avokadonun olgun olduğundan emin olun.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.