CookPal AI
recipe image

Avokado ve Tost Kahvaltısı

Maliyet $4, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $4

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍞 Tam Buğday Ekmeği 1 dilim
    • 🥑 Avokado Yarım

  • Baharatlar ve Soslar

    • 🧂 Bir tutam tuz
    • Bir tutam karabiber
    • 1 çay kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Ekmek dilimini tost makinesinde hafifçe kızartın.

2

Avokadoyu kaşıkla çıkarın, çatal ile ezin ve püre haline getirin.

3

Kızartılmış ekmek üzerine avokado püresini yayın, tuz ve karabiber serpin, son olarak zeytinyağı dökün.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 18g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekmeği fazla uzun süre kızartmamaya dikkat edin.Farklı tatlar için kırmızı biber veya otlar ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.