Avokado ve Tofu ile Japon Tarzı Sabah Salatası

Name: Avokado ve Tofu ile Japon Tarzı Sabah Salatası
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥑 1 avokado (küpler halinde kesilmiş); 🥒 1/2 salatalık (dilimlenmiş); 🍅 8 kiraz domates (yarıya kesilmiş); 🍠 150g sert tofu (küpler halinde kesilmiş); 2 yemek kaşığı soya sosu; 1 çay kaşığı susam yağı; 1 yemek kaşığı sirke

Paylaş

Maliyet $5.5, kaydet $4.5

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5.5

Avokado ve Tofu ile Japon Tarzı Sabah Salatası

Paylaş

Maliyet $5.5, kaydet $4.5

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5.5

MALZEMELER

Sebzeler
- 🥑 1 avokado (küpler halinde kesilmiş)
- 🥒 1/2 salatalık (dilimlenmiş)
- 🍅 8 kiraz domates (yarıya kesilmiş)
Proteinler
- 🍠 150g sert tofu (küpler halinde kesilmiş)
Baharatlar
- 2 yemek kaşığı soya sosu
- 1 çay kaşığı susam yağı
- 1 yemek kaşığı sirke

ADIMLAR

Avokado, salatalık, kiraz domates ve tofuyu büyük bir kaseye koyun.

Soya sosu, susam yağı ve sirkeyi karıştırarak sos hazırlayın.

Sosu kaseye dökün ve malzemeleri nazikçe karıştırın.

Servis tabağına alın ve Japon tarzı sabah salatanızın tadını çıkarın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

220

Kalori

15g
Protein
10g
Karbonhidratlar
15g
Yağlar

💡 İpuçları

Tercİh ettiğiniz dokuya göre sert veya yumuşak tofu seçebilirsiniz.Sosa biraz wasabi eklemek Japon lezzetini artırabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.