CookPal AI
recipe image

Avokado ve Yumurta Tostu

Maliyet $3.5, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $3.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥑 1 adet avokado (ezilmiş)
    • 🥚 2 yumurta
    • 🍞 2 dilim düşük karbonlu tost ekmeği
    • 🧂 Bir tutam tuz

ADIMLAR

1

Avokadoyu soyun ve iyice ezin, üzerine biraz tuz ekleyin.

2

Yumurtaları haşlayarak yarı pişmiş olarak hazırlayın.

3

Tost ekmeğini hazırlayıp çıtır çıtır olacak şekilde kızartın.

4

Ezilmiş avokadoyu tost ekmeğinin üzerine yayıp haşlanmış yumurtayı ekleyin ve biraz tuz serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 12g
    Karbonhidratlar
  • 18g
    Yağlar

💡 İpuçları

Avokadoyu önceden ezerseniz pişirme süresi kısalır.Yarı pişmiş yerine tam haşlanmış yumurta veya kızarmış yumurta kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.