Avokado Düşük Yağlı Sandviç
Maliyet $5.0, kaydet $6.0
Kaynak: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5.0
Avokado Düşük Yağlı Sandviç
Maliyet $5.0, kaydet $6.0
Kaynak: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5.0
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍞 Tam tahıllı ekmek 2 dilim
- 🥑 Avokado 1/2 adet (ince dilimlenmiş)
- 🥒 Salatalık dilimleri 4 adet
- 🥬 Roka 1 su bardağı
Baharatlar
- Zeytinyağı 1 tatlı kaşığı
- 🍋 Biraz limon suyu
- 🧂 Biraz tuz
ADIMLAR
1
Tam tahıllı ekmek diliminin üzerine ince dilimlenmiş avokadoyu yerleştirin.
2
Avokadonun üzerine salatalık dilimleri ve rokayı koyun.
3
Zeytinyağı, limon suyu ve tuz ekleyerek tatlandırın.
4
Diğer ekmek dilimiyle kapatıp sandviçi tamamlayın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
180
Kalori
- 5gProtein
- 20gKarbonhidratlar
- 6gYağlar
💡 İpuçları
Olgunlaşmış avokado kullanırsanız daha yumuşak ve lezzetli olur.Limon suyu miktarını ekşi tadı kontrol etmek için tercihinize göre ayarlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.