Avokado Tostu
Maliyet $7, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $7
Avokado Tostu
Maliyet $7, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $7
MALZEMELER
Temel Malzemeler
- 🍞 1 dilim tost ekmeği
- 🥑 Yarım avokado
- 🍋 1 çay kaşığı limon suyu
- 🧂 Bir tutam tuz
- Bir tutam karabiber
ADIMLAR
1
Avokadoyu ezin ve limon suyuyla karıştırın.
2
Tost ekmeğini kızartın ve ezilmiş avokadoyu üzerine yayın.
3
Tuz ve karabiber serpin, tamamdır.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
180
Kalori
- 4gProtein
- 15gKarbonhidratlar
- 12gYağlar
💡 İpuçları
Üstüne kızarmış yumurta eklemek, protein miktarını artırabilir.Hafif bir atıştırmalık için tost ekmeği yerine kraker kullanın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.