CookPal AI
recipe image

Avokadolu Tost

Maliyet $5, kaydet $5.5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana yemek

    • 🍞 食パン 1枚

  • Yan yemekler

    • 🥑 アボカド 1/2個
    • 🍋 レモン汁 小さじ1
    • 🧂 塩 少々
    • 胡椒 少々

ADIMLAR

1

Avokadoyu yarıya kesin, çekirdeğini çıkarın ve bir kaşıkla içini çıkararak bir kaba koyun.

2

Avokadonun üzerine limon suyu, tuz ve karabiber ekleyin, bir çatalla ezerek karıştırın.

3

Ekmeği hafifçe kızartın ve üzerine avokado püresini sürün.

4

Son olarak, tercihe bağlı olarak birkaç damla zeytinyağı ekleyerek servise hazır hale getirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 28g
    Karbonhidratlar
  • 14g
    Yağlar

💡 İpuçları

Zeytinyağı yerine susam yağı kullanarak Asya tarzı bir dokunuş elde edebilirsiniz.Avokadoyu saklamanız gerekirse, rengi korumak için üzerine bolca limon suyu serpin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.