CookPal AI
recipe image

Avokado Tostu

Maliyet $5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Baz

    • 🍞 Tost için 2 dilim somun ekmek
    • 🥑 1 adet olgunlaşmış avokado
  • Baharatlar

    • 🧂 Bir tutam tuz
    • Yeterince karabiber
    • 🍋 1 tatlı kaşığı limon suyu

ADIMLAR

1

Avokadoyu ikiye bölün, çekirdeğini çıkarın ve içini kaşıkla çıkarıp ezin.

2

Ezilen avokadoya tuz, karabiber ve limon suyu ekleyip karıştırın.

3

Ekmeği hafifçe kızartın ve avokadoyu ekmek üzerine eşit şekilde yayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 30g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Üstüne domates veya dilimlenmiş soğan ekleyerek lezzeti artırabilirsiniz.Tam tahıllı ekmek kullanarak besin değerini artırabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.