CookPal AI
recipe image

Avokado Tostu

Maliyet $5, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥑 Olgun bir adet avokado
    • 🍞 Bir dilim tam tahıllı tost ekmeği
    • 🧂 Az miktar tuz
    • Az miktar karabiber

ADIMLAR

1

Avokadoyu ikiye kesin, çekirdeğini çıkarın ve iç kısmını kaşıkla çıkarın.

2

Tost ekmeğini hafifçe kızartarak ılık hale getirin.

3

Avokadoyu çatalla ezin ve eşit şekilde tostun üzerine yayın.

4

Üzerine tuz ve karabiber serperek servise hazır hale getirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 28g
    Karbonhidratlar
  • 14g
    Yağlar

💡 İpuçları

Avokadoyu seçerken olgunluğunu kontrol edin.Alternatif olarak, tostun üzerine poşe yumurta veya füme somon eklemek harika bir seçenek olabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.