CookPal AI
recipe image

Poşe Yumurta ile Avokado Tostu

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍞 1 dilim tam tahıllı ekmek
    • 🥑 1/2 avokado
    • 🥚 1 yumurta

  • Baharatlar

    • 🧂 1/4 çay kaşığı tuz
    • 1/4 çay kaşığı karabiber

ADIMLAR

1

Ekmeği altın rengi alana kadar kızartın.

2

Avokadoyu çıkarıp bir kaseye ezin. Tatlandırmak için tuz ve karabiber ekleyin.

3

Yumurtayı kaynar suda yaklaşık 3-4 dakika haşlayın.

4

Ezilmiş avokadoyu tostun üzerine sürün ve poşe edilmiş yumurtayı üstüne ekleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 20g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi lezzet için olgun avokado kullanın.Daha baharatlı bir versiyon için üzerine kırmızı biber ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.