Avokadolu Ton Balıklı Salata

Name: Avokadolu Ton Balıklı Salata
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🐟 1 kutu ton balığı, süzülmüş; 🥑 1 avokado, doğranmış; 🧅 1/4 su bardağı kırmızı soğan, ince doğranmış; 🥒 1/4 su bardağı doğranmış salatalık; 🍋 1 yemek kaşığı taze limon suyu; 🧂 1/2 çay kaşığı tuz; 1/4 çay kaşığı karabiber

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

Avokadolu Ton Balıklı Salata

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

MALZEMELER

Deniz Ürünleri
- 🐟 1 kutu ton balığı, süzülmüş
Sebzeler
- 🥑 1 avokado, doğranmış
- 🧅 1/4 su bardağı kırmızı soğan, ince doğranmış
- 🥒 1/4 su bardağı doğranmış salatalık
Baharatlar
- 🍋 1 yemek kaşığı taze limon suyu
- 🧂 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/4 çay kaşığı karabiber

ADIMLAR

Bir karıştırma kabında, süzülmüş ton balığı, doğranmış avokado, kırmızı soğan ve salatalığı birleştirin.

Avokadoyu ezmemeye özen göstererek malzemeleri nazikçe karıştırın.

Karışıma limon suyu, tuz ve karabiber ekleyip iyice harmanlayın.

Hemen servis yapın ya da servis yapmadan önce buzdolabında 1 saat bekletin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

220

Kalori

25g
Protein
6g
Karbonhidratlar
10g
Yağlar

💡 İpuçları

Avokadonun kararmasını önlemek için doğradıktan hemen sonra limon suyu ile karıştırın.Salatayı marul yaprakları üzerinde veya düşük karbonhidratlı krakerlerle servis ederek ekstra bir doku elde edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.