Bacon ve Yumurta Kahvaltı Dürümü

Name: Bacon ve Yumurta Kahvaltı Dürümü
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥓 4 dilim pastırma; 🥚 4 yumurta, çırpılmış; 🥬 4 büyük marul yaprağı; 🍅 1 domates, ince dilimlenmiş; 🧅 1/4 su bardağı dilimlenmiş soğan; 🧀 1/2 su bardağı rendelenmiş peynir

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

Bacon ve Yumurta Kahvaltı Dürümü

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Protein
- 🥓 4 dilim pastırma
- 🥚 4 yumurta, çırpılmış
Sebzeler
- 🥬 4 büyük marul yaprağı
- 🍅 1 domates, ince dilimlenmiş
- 🧅 1/4 su bardağı dilimlenmiş soğan
Süt Ürünleri
- 🧀 1/2 su bardağı rendelenmiş peynir

ADIMLAR

Pastırmayı tavada çıtır olana kadar pişirin, ardından kenara koyun.

Yumurtaları pastırma yağında tamamen pişene kadar çırpın.

Marul yapraklarını açın, üzerine çırpılmış yumurta, pastırma, peynir, domates ve soğan koyun, ardından dürüm yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

450

Kalori

28g
Protein
6g
Karbonhidratlar
35g
Yağlar

💡 İpuçları

Daha sağlıklı bir seçenek için az yağlı peynir kullanın.Daha doyurucu bir öğün için marul dürümlerini tortilla dürümleriyle değiştirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.