CookPal AI
recipe image

Pancarlı Fırınlanmış Fasulye

Maliyet $8.5, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $8.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥓 6 dilim pancar
    • 2 (16 ons) kutu fırınlanmış fasulye
    • 🧅 1 soğan, doğranmış
    • 🍏 1 Granny Smith elma - soyulmuş, çekirdeksiz ve doğranmış
    • 1 su bardağı sıkı sıkıştırılmış kahverengi şeker
    • 🍅 ¾ su bardağı ketçap
    • 🟡 ¼ su bardağı sarı hardal

ADIMLAR

1

Fırını 350 derece F (175 derece C)ye önceden ısıtın.

2

Büyük bir tavada orta-yüksek ateşte pancarı ara sıra çevirerek, yağının çoğunu salana kadar pişirin, ancak pancar hala esnek olmalıdır. Kağıt havlu üzerinde süzdürün ve kenara koyun.

3

9x9 inçlik kare bir fırın kabında, fırınlanmış fasulye, soğan, elma, kahverengi şeker, ketçap ve hardal iyice karışana kadar karıştırın. Üzerine pancar dilimleri yerleştirin.

4

Pancar çıtırlaşana ve fasulyeler köpürerek sıcak olana kadar, yaklaşık 45 dakika boyunca önceden ısıtılmış fırında, açık şekilde pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

254

Kalori

  • 9g
    Protein
  • 52g
    Karbonhidratlar
  • 4g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra tatlılık için maple aromalı pancar kullanabilirsiniz.Granny Smith elması kullanmak yemeğe hoş bir ekşi unsur katar.Tam bir yemek için mısır ekmeği veya tost ile servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.