CookPal AI
recipe image

Muzlu ve Pastırmalı Krep

Maliyet $6, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥓 3 dilim pastırma
    • 🍌 1 adet muz

  • Ek Malzemeler

    • 🥚 1 adet yumurta
    • Yarım su bardağı un
    • 🥛 1 su bardağı süt
    • 🧂 1/4 çay kaşığı tuz

ADIMLAR

1

Pastırmayı küçük parçalara kesin ve tavada altın rengini alana kadar kızartın. Bir kenara ayırın.

2

Muzu bir çatalla ezin, yumurta, süt, un ve tuz ile karıştırarak krep hamuru elde edin.

3

Tavaya biraz yağ ekleyin, hamuru dökün ve her iki tarafını altın rengi alana kadar pişirin. Üzerine pastırma serpip servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 14g
    Protein
  • 40g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Muz, doğal tatlılık sağlar ve fazladan şeker eklemenizi gerektirmez.Krepler önceden hazırlanıp buzdolabında saklanabilir, bu da ofis kahvaltısı veya öğle yemeği için kullanışlıdır.Daha fazla lezzet katmak için akçaağaç şurubu veya reçel ile servis edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.