CookPal AI
recipe image

Fırında Kahvaltı Omleti

Maliyet $12, kaydet $20

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Ekmek

    • ½ (1 pound) beyaz ekmek somunu, küpler halinde kesilmiş

  • Peynir

    • 🧀 1 ½ pound Cheddar peyniri, rendelenmiş

  • Et

    • 1 su bardağı küp doğranmış pişmiş jambon

  • Yumurta ve Süt Ürünleri

    • 🥚 8 yumurta
    • 🥛 2 su bardağı süt

  • Baharat

    • 🧂 1 tutam tuz
    • 1 damla acı biber sosu, veya tatlıya göre

  • Sebze

    • ¼ su bardağı doğranmış yeşil soğan

ADIMLAR

1

Fırını 350 F dereceye (175 C derece) önceden ısıtın. Hafifçe yağlanmış bir 9x13 inçlik fırın kabını hazırlayın.

2

Ekmek küplerinin yarısını fırın kabının tabanına yerleştirin. Üzerine jambonun yarısını ve ardından peynirin yarısını serpin; tekrarlayın.

3

Büyük bir kasede yumurta, süt, tuz, acı biber sosu ve yeşil soğanları çırpın. Yumurta karışımını tava içine dökün.

4

Tavayı kenarlı bir fırın tepsisinin üzerine yerleştirin ve fırına koyun. Tepsiye su dökün ve 60 dakika boyunca pişirin veya yumurtalar katılaşana kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

375

Kalori

  • 23g
    Protein
  • 13g
    Karbonhidratlar
  • 26g
    Yağlar

💡 İpuçları

Sabah vakti kazanmak için yemeği bir gece önceden hazırlayın.Ekstra lezzet için biber veya mantar gibi ek sebzeler ekleyin.Dengeli bir kahvaltı oluşturmak için yanında taze meyve servis edin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.