CookPal AI
recipe image

Fırında Börülce

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Protein

    • 340 gram dumanlı sosis

  • Sebzeler

    • 🧅 1/2 küçük soğan

  • Baharatlar

    • 🍅 1/2 su bardağı ketçap
    • 1/3 su bardağı biftek sosu
    • 1 çay kaşığı sıvı duman
    • 1 çay kaşığı toz hardal
    • 1/2 çay kaşığı kereviz tohumu

  • Baklagiller

    • 4 (18 ons) kutu börülce

ADIMLAR

1

Fırını 350 derece Fahrenhayt (180 derece Santigrat) sıcaklığa önceden ısıtın.

2

Sosisi, biberi ve soğanı orta-yüksek ateşte büyük bir tavada yerleştirin. Sosis kızarana kadar pişirin ve karıştırın, yaklaşık 5 dakika.

3

Ketçap, biftek sosu, sıvı duman, toz hardal ve kereviz tohumunu büyük bir karıştırma kabında çırpın. Sosis karışımını ekleyin ve karıştırmaya devam edin.

4

Süzülmüş börülceleri ekleyin ve eşit şekilde karışana kadar hafifçe karıştırın. Bir fırın kabına dökün; üzerini kapatın.

5

Ön ısıtılmış fırında sıcak ve köpürmeye başlayana kadar pişirin, yaklaşık 25 dakika.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

470

Kalori

  • 26g
    Protein
  • 62g
    Karbonhidratlar
  • 14g
    Yağlar

💡 İpuçları

Acı bir versiyon için biber yerine jalapeno biber kullanın.Fazla sıvıyı önlemek için börülcelerin iyi süzüldüğünden emin olun.Sıvı duman lezzet katıyor - miktarı damak tadınıza göre ayarlamayı düşünün.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.