CookPal AI
recipe image

Fırında Tavuk Burger

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Protein

    • 2 pound öğütülmüş tavuk
    • 🥚 1 büyük yumurta, çırpılmış

  • Seasoning

    • 1 ½ çay kaşığı kararmış baharat
    • 1 çay kaşığı sıvı duman aroması
    • 1 çay kaşığı sarımsak tozu
    • 6 yaprak taze fesleğen, doğranmış

  • Yağlar

    • 1 yemek kaşığı bitkisel yağ

ADIMLAR

1

Fırını 375 derece F (190 derece C) sıcaklığında ön ısıtın.

2

Büyük bir kasede öğütülmüş tavuk, yumurta, yağ, kararmış baharat, sıvı duman aroması, sarımsak tozu ve fesleğeni birleştirin. Karışımı birleştirin, ancak öğütülmüş tavuğu fazla işlememeye dikkat edin.

3

1 kap ölçme kabını kullanarak 4 köfte şekillendirin ve porsiyonlayın. Köfteleri dökme demir tava içine yerleştirin. Ölçme kabının arkası ile köfteleri bastırarak burgerler oluşturun.

4

Ön ısıtılmış fırında burgerler tamamen pişene kadar ve ortaları artık pembe olmayana kadar 18 ila 20 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

313

Kalori

  • 54g
    Protein
  • 1g
    Karbonhidratlar
  • 9g
    Yağlar

💡 İpuçları

Öğütülmüş tavuğu fazla karıştırmaktan kaçının, yoğun bir doku oluşmasını önlemek için.Lezzet katmak için en sevdiğiniz burger ekmeği ve marul, domates ve mayonez gibi malzemelerle servis yapın.Köfteleri şekillendirirken kolay temizlik için yağlı kağıt kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.