CookPal AI
recipe image

Peynirli Fırın Tavuk

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Etler

    • 🍗 4 tavuk göğsü

  • Süt Ürünleri

    • 🧀 200 g rendelenmiş peynir
    • 🥛 100 ml krema

  • Baharatlar

    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1 çay kaşığı karabiber
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

  • Maydanoz

    • 2 yemek kaşığı doğranmış maydanoz

ADIMLAR

1

Fırını 200°C’ye önceden ısıtın.

2

Tavuk göğüslerini tuz, karabiber ve zeytinyağı ile ovalayın.

3

Tavuk göğüslerini bir fırın tepsisine yerleştirin.

4

Kremayı rendelenmiş peynir ve doğranmış maydanoz ile karıştırın.

5

Tavuğu peynir ve krema karışımıyla kaplayın.

6

Peynir altın rengini alana ve tavuk pişene kadar 25-30 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

320

Kalori

  • 35g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Taze bir yeşil salata ile servis yapabilirsiniz.Çıtır bir dokunuş için pişirmeden önce peynirin üzerine galeta unu ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.