Fırında Peynirli Tavuk
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
Fırında Peynirli Tavuk
Maliyet $12, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $12
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍗 Tavuk göğsü 2 adet
- 🧀 Rendelenmiş peynir 1 su bardağı
Baharatlar
- 🧂 Tuz 1 çay kaşığı
- Karabiber bir tutam
- Zeytinyağı 1 yemek kaşığı
ADIMLAR
1
Tavuk göğsünü tuz ve karabiberle kaplayın.
2
Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve tavuğun yüzeyini hafifçe kızartın.
3
Tavuğu fırına dayanıklı bir tabağa dizin ve üzerine rendelenmiş peyniri eşit şekilde serpin.
4
Önceden 200°C'ye ısıtılmış fırında yaklaşık 15 dakika pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
350
Kalori
- 30gProtein
- 2gKarbonhidratlar
- 20gYağlar
💡 İpuçları
Dengeli bir yemek için salata veya buharda pişmiş sebzeler ekleyin.Tavuğu bir gün önceden marine ederseniz, lezzet artırılır.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.