CookPal AI
recipe image

Domates Soslu Fırında Tavuk

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler

    • 🍗 4 adet tavuk göğsü
    • 🍅 2 su bardağı domates püresi
    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧄 2 diş sarımsak, doğranmış
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1 çay kaşığı karabiber

ADIMLAR

1

Fırını önceden 200°C'ye ısıtın.

2

Tavuk göğüslerini bir fırın tepsisine yerleştirin ve üzerine tuz ile karabiber serpin.

3

Domates püresini bir kasede zeytinyağı ve doğranmış sarımsakla karıştırıp tavukların üzerine dökün.

4

Tepsiyi fırına yerleştirin ve 25 dakika kadar pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tavuklarınızın daha sulu olmasını istiyorsanız, üzerini folyo ile kapatabilirsiniz.Yanında makarna ya da pilav ile servis yapabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.