CookPal AI
recipe image

Fırında Patlıcanlı Parmesan

Maliyet $12, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Baharat

    • 🧂 1 yemek kaşığı tuz, veya gerektiğinde
    • ½ çay kaşığı kurutulmuş fesleğen
  • Süt Ürünleri

    • ¼ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
    • 1 (16 ons) paket rendelenmiş mozzarella peyniri, veya gerektiğinde
  • Sebzeler

    • 🍅 1 (28 ons) kavanoz sarımsaklı domatesli makarna sosu
  • Proteinler

    • 🥚 2 yumurta, çırpılmış
  • Karbonhidratlar

    • 1 su bardağı İtalyan usulü ekmek kırıntısı

ADIMLAR

1

Patlıcan dilimlerini bir süzgeç içine yerleştirin; her dilimin iki tarafını da tuzlayın. En az 3 saat bekletin. Patlıcan dilimlerinden fazla nem oluşursa kağıt havlu ile silerek alın.

2

Fırını 350 derece Fahrenhayt (175 derece Santigrat) sıcaklığa getirin. Bir fırın tepsisini yağlayın.

3

Ekmek kırıntıları ve 1/4 su bardağı Parmesan peynirini bir kabın içinde karıştırın. Yumurtaları başka bir kapta çırpın.

4

Patlıcan dilimlerini çırpılmış yumurta içine batırın. Fazla yumurtanın geri akmak üzere kaldırın. Her iki tarafını da ekmek kırıntılarına bastırarak kaplayın; hazırlanan patlıcan dilimlerini tek bir kat halinde yağlanmış fırın tepsisine dizin.

5

Hafifçe kızarana ve gevrek olana kadar ön ısıtılmış fırında her iki taraftan yaklaşık 5 dakika pişirin.

6

9x13 inçlik bir fırın kabının tabanını makarna sosu ile kaplayın; ardından patlıcan dilimleriyle bir kat oluşturun. Kalan Parmesan peynirinden yaklaşık 1 yemek kaşığı ve mozzarella peynirinin 1/3'ünü serpiştirin. Kalan malzemelerle katlamaya devam edin ve en üstte peynirli bir katla bitirin. Üzerine fesleğen serpiştirin.

7

Peynir köpürmeye ve altın sarısı rengi alana kadar ön ısıtılmış fırında yaklaşık 35 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

474

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 44g
    Karbonhidratlar
  • 20g
    Yağlar

💡 İpuçları

Glutensiz bir seçenek için glutensiz ekmek kırıntısı kullanın.Patlıcanın tuzlanıp bekletilmesi fazla nemi gidermekte ve acılaşmayı azaltmaktadır.Bu yemeği önceden hazırlayabilir ve buzdolabında saklayabilirsiniz; servis zamanı gelince pişirin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.