CookPal AI
recipe image

Fırında Havyar

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Süt Ürünleri

    • 🥛 ¾ su bardağı süt
    • 🧀 ¼ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
    • 🧈 ¼ su bardağı eritilmiş tereyağı

  • Baharatlar / Lezzetlendiriciler

    • 🧂 2 çay kaşığı tuz
    • ¼ çay kaşığı kuru kekik

  • Ekmek / Kaplamalar

    • 🍞 ¾ su bardağı ekmek kırıntısı

  • Protein / Balıklar

    • 4 adet havyar fileto

ADIMLAR

1

Fırını 500 F dereceye (260 C derece) önceden ısıtın.

2

Küçük bir kasede, süt ve tuzu karıştırın. Ayrı bir kapta, ekmek kırıntıları, parmesan peyniri ve kekiği birlikte karıştırın.

3

Havyar filetolarını önce sütte bulayın, ardından üzerlerini kırıntı karışımıyla kaplayın. Havyar filetolarını bir cam fırın kabına yerleştirin ve eritilmiş tereyağını üstüne gezdirin.

4

Önceden ısıtılmış fırının üst rafında, balık kolayca ayrışana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

325

Kalori

  • 28g
    Protein
  • 17g
    Karbonhidratlar
  • 16g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi tat ve doku için taze havyar kullanın.Düzgün kaplama sağlamak için balığı süt karışımına batırmadan önce kurulayın.Daha sağlıklı bir versiyon için tam buğdaylı ekmek kırıntıları kullanmayı düşünün.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.