Fırında Kuzu Köfteler
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
Fırında Kuzu Köfteler
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Et
- 450 gram kıyma
Süt Ürünleri
- 🥛 1/4 su bardağı yoğurt
Ekmek
- 🍞 2 dilim ekmek, küçük parçalara ayılmış
Meyveler
- 1/4 su bardağı kuru üzüm
Baharatlar ve Otlar
- 1/4 su bardağı taze kişniş
- 🧄 1 diş sarımsak, doğranmış
- 1/4 çay kaşığı kuru kekik
- 1/4 çay kaşığı kuru fesleğen
- 🧂 1/8 çay kaşığı tuz
- 1/8 çay kaşığı karabiber
ADIMLAR
Fırını 375 F dereceye (190 C derece) ısıtın.
Kıyma, ekmek, yoğurt, kuru üzüm, kişniş, sarımsak, kekik, fesleğen, tuz ve biberi bir kasede karıştırın.
Karışımı 1 inçlik toplar haline getirin ve yağlanmış bir fırın tepsisine yerleştirin.
Et toplarının dış kısımları kızarana ve iç kısımları hafif pembe kalana kadar ön ısıtılmış fırında yaklaşık 20 dakika pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
298
Kalori
- 22gProtein
- 16gKarbonhidratlar
- 16gYağlar
💡 İpuçları
En iyi tat için taze kıyma kullanın.Tam bir öğün için yanında yoğurt sosu veya taze salata servet edin.Kişisel tercihlerinize göre baharatları ve otları ayarlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.