CookPal AI
recipe image

Fırında Sebzeli Pirinç Pilavı

Maliyet $8, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler

    • 1 ½ su bardağı kaynayan tavuk suyu
    • ¾ su bardağı uzun taneli beyaz pirinç
  • Sebzeler

    • 🌽 ¼ su bardağı donmuş mısır
    • ¼ su bardağı donmuş bezelye
    • 🥕 ¼ su bardağı doğranmış havuç
    • 🧅 1 yemek kaşığı doğranmış soğan, veya tatlığınıza göre
  • Üst Malzemeler

    • 🧀 ½ su bardağı rendelenmiş Çedar peyniri, veya tatlığınıza göre

ADIMLAR

1

Fırını 350 derece F (175 derece C) sıcaklığa önceden ısıtın.

2

Tavuk suyu, pirinç, mısır, bezelye, havuç ve soğanı bir fırın kabında karıştırın; alüminyum folyo ile kapatın.

3

Pirinç yumuşayıp suyunun tamamen emildiği, yaklaşık 30 dakika boyunca önceden ısıtılmış fırında pişirin. Alüminyum folyoyu çıkarın ve pilavın üzerine Çedar peynirini serpin; tekrar alüminyum folyo ile kapatın. Peynir eriyene kadar, yaklaşık 5 dakika daha pişmeye devam edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

210

Kalori

  • 7g
    Protein
  • 33g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tadı artırmak için pişirirken bir çay kaşığı sarımsak tozu veya bir adet lahana yaprağı eklemeyi düşünebilirsiniz.Vejetaryen bir seçenek için sebze suyu kullanabilirsiniz.Pişirmeden önce pişmiş tavuk veya tofu ekleyerek tam bir öğün haline getirebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.