Muz ve Yoğurtlu Smoothie

Name: Muz ve Yoğurtlu Smoothie
Total time: 5 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍌 Muz 1 adet (soyulmuş); 🍎 Elma 1/2 adet (çekirdeksiz); 🥛 Yoğurt 1/2 su bardağı; 🥛 Süt 1/2 su bardağı

Paylaş

Maliyet $3.5, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porsiyon Sayısı
$3.5

Muz ve Yoğurtlu Smoothie

Paylaş

Maliyet $3.5, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

5 Min
2 Porsiyon Sayısı
$3.5

MALZEMELER

Meyveler
- 🍌 Muz 1 adet (soyulmuş)
- 🍎 Elma 1/2 adet (çekirdeksiz)
Süt Ürünleri
- 🥛 Yoğurt 1/2 su bardağı
- 🥛 Süt 1/2 su bardağı

ADIMLAR

Muz, elma, yoğurt ve sütü bir blendera ekleyin.

Pürüzsüz olana kadar karıştırın.

Bir bardağa dökün ve hemen servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

6g
Protein
35g
Karbonhidratlar
3g
Yağlar

💡 İpuçları

Daha zengin bir tat için şekersiz Yunan yoğurdu kullanın.İsterseniz tatlılığı artırmak için bal veya akçaağaç şurubu ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.