Muz ve Yoğurtlu Smoothie
Maliyet $1.5, kaydet $4
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $1.5
Muz ve Yoğurtlu Smoothie
Maliyet $1.5, kaydet $4
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $1.5
MALZEMELER
Ana Malzemeler
- 🍌 1 muz
- 🥛 Yoğurt 150g
Baharatlar
- 🍯 Bal 1 yemek kaşığı
ADIMLAR
1
Muzu lokmalık parçalara kesin.
2
Muzu, yoğurdu ve balı blendera ekleyin.
3
Pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın ve bir bardağa dökün.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
180
Kalori
- 5gProtein
- 30gKarbonhidratlar
- 3gYağlar
💡 İpuçları
Soğutulmuş muz ve yoğurt kullanarak daha ferahlatıcı bir tat elde edebilirsiniz.Meyve veya kuruyemiş ekleyerek besin değerini artırabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.