Muz ve Yoğurtlu Smoothie

Name: Muz ve Yoğurtlu Smoothie
Total time: 5 min
Yield: 1 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍌 1 muz (soyulmuş); 🥛 Doğal yoğurt 1/2 bardak; 🥛 Süt 1/4 bardak; 🍯 1 yemek kaşığı bal

Paylaş

Maliyet $3, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porsiyon Sayısı
$3

Muz ve Yoğurtlu Smoothie

Paylaş

Maliyet $3, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

5 Min
1 Porsiyon Sayısı
$3

MALZEMELER

Meyveler
- 🍌 1 muz (soyulmuş)
Süt Ürünleri
- 🥛 Doğal yoğurt 1/2 bardak
- 🥛 Süt 1/4 bardak
Baharat
- 🍯 1 yemek kaşığı bal

ADIMLAR

Muzu, yoğurdu, sütü ve balı blendera koyun.

Pürüzsüz olana kadar blender ile karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

8g
Protein
22g
Karbonhidratlar
4g
Yağlar

💡 İpuçları

Daha soğuk smoothie elde etmek için dondurulmuş muz kullanabilirsiniz.Üzerine isteğinize bağlı olarak tarçın veya kuruyemiş ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.