CookPal AI
recipe image

Muzlu Salatalık Smoothie

Maliyet $3, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $3

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler

    • 🍌 1 muz
    • 🥒 1/2 salatalık (dilimlenmiş)
    • 💧 1 bardak su
    • 🧊 Biraz buz

ADIMLAR

1

Muz, salatalık, su ve buzu blendera koyun.

2

Tüm malzemeler pürüzsüz bir kıvam alana kadar 30 saniye karıştırın.

3

Bir bardağa dökün ve hemen tadını çıkartın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

110

Kalori

  • 1g
    Protein
  • 27g
    Karbonhidratlar
  • 0g
    Yağlar

💡 İpuçları

Taze salatalık ve muz kullanmak daha iyi bir tat verecektir.Daha tatlı bir lezzet isterseniz, biraz bal veya akçaağaç şurubu ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.