Muzlu Yumurta Karışımı Smoothie
Maliyet $2.5, kaydet $3.5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $2.5
Muzlu Yumurta Karışımı Smoothie
Maliyet $2.5, kaydet $3.5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $2.5
MALZEMELER
Karışım İçecekler
- 🍌 1 adet muz
- 🥛 1/2 bardak süt
- 🥚 1 adet yumurta
ADIMLAR
1
Muza küçük parçalar halinde doğrayın ve blender'a koyun.
2
Blender'a süt ve yumurta ekleyin.
3
Tüm malzemeleri blender'da pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın.
4
Hazırlanan smoothiyi bardağa döküp keyifle içebilirsiniz.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
180
Kalori
- 8gProtein
- 28gKarbonhidratlar
- 4gYağlar
💡 İpuçları
Smoothieye biraz tarçın ekleyerek benzersiz bir aroma yaratabilirsiniz.Daha fazla tokluk hissi için yulaf ekleyin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.