Muzlu Yulaflı Smoothie
Maliyet $3, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $3
Muzlu Yulaflı Smoothie
Maliyet $3, kaydet $5
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $3
MALZEMELER
Temel malzemeler
- 🍌 1 adet muz
- 🥛 1 bardak süt
- 2 yemek kaşığı yulaf
- 🍯 1 tatlı kaşığı bal
ADIMLAR
1
Muzu soyun ve parçalar halinde kesin.
2
Blender'a muz, süt, yulaf ve bal ekleyerek pürüzsüz bir kıvama gelene kadar karıştırın.
3
Bardağa dökün ve hemen servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
200
Kalori
- 6gProtein
- 35gKarbonhidratlar
- 3gYağlar
💡 İpuçları
Farklı meyveler ekleyerek damak tadınıza uygun başka bir smoothie yapabilirsiniz.Yoğun sabah saatlerinde kolayca beslenmenize yardımcı olacak bir içecek.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.