Muzlu Pankek
Maliyet $5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Muzlu Pankek
Maliyet $5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Un türleri
- Pankek karışımı 150g
Meyve
- 🍌 Muz 1 adet (olgun)
Süt ürünleri
- 🥛 Süt 100ml
ADIMLAR
1
Bir kaseye muzu koyun ve çatalla ezin.
2
Pankek karışımını ve sütü ekleyin, iyice karıştırın.
3
Bir tavayı orta ateşte ısıtın, hamuru dökün ve her iki tarafını kızarana kadar pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
250
Kalori
- 5gProtein
- 50gKarbonhidratlar
- 3gYağlar
💡 İpuçları
Muz yerine elma veya yaban mersini ekleyerek farklı bir tat elde edebilirsiniz.Pankekleri dondurabilirsiniz ve tost makinesinde tekrar ısıtarak sıcak şekilde tüketebilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.