CookPal AI
recipe image

Muzlu Puding

Maliyet $10, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Kuru Malzemeler

    • 1 (3,4 ons) kutu anında puding karışımı, muz veya vanilya

  • Süt Ürünleri

    • 🥛 2 su bardağı yağsız (skim) süt
    • 🥛 1 (8 ons) yağsız düz yoğurt kabı

  • Meyveler

    • 🍌 2 orta boy muz, dilimlenmiş

ADIMLAR

1

Ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.

2

Orta boy bir kaseye puding karışımını ve sütü ekleyin. Ahşap kaşık, tel çırpma veya elektrikli mikser ile en düşük hızda 2 dakika çırpalım.

3

Yoğurdu (veya çırpılmış krema) nazikçe puding karışımına karıştırın. 30 dakika buzdolabında bekletin.

4

8 tatlı kabının altına muz dilimlerini dizin.

5

Dilimlenmiş muzların üzerine puding karışımını dökün. Üstüne daha fazla muz dilimi koyun.

6

Servise hazır olana kadar buzdolabında bekletin, en az 5 dakika. Tat daha uzun süre buzdolabında bekletilerek iyileşir.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

110

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 23g
    Karbonhidratlar
  • 1g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ekstra lezzet için, pudingin üzerine ezilmiş bisküvi veya doğranmış ceviz eklemeyi düşünebilirsiniz.En iyi doğal tat için olgun muzlar kullanın.Tatların birleşmesi için bir gece önceden buzdolabında bekletin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.